Zdravie

Naše telo bolo stvorené na pohyb, mnohí z nás sa ale už v celkom mladom veku stretávajú s bolesťou chrbta,

Únava je stav, ktorý nám môže rapídne skomplikovať deň. Kde je však hranica pre tú psychickú alebo naopak pre fyzickú

Ako dlho trvá regenerácia pečene? Je to dôležitý orgán, ktorý má vplyv na rad procesov. Pečeň je orgán, ktorý sa

Vysvetlíme, čo to je serotonín, čo ovplyvňuje hladinu serotonínu, aké sú príznaky z nedostatku a aké sú doplnky stravy na

Celý deň ste na nohách a večer už ich ani necítite? Trápi vás opuchy a bolesti lýtok? Možno je na

Stres je nevyhnutnou súčasťou moderného života a môže mať zarážajúci vplyv na naše fyzické a duševné zdravie. V krátkodobom meradle

Radi by ste zo svojho jedálnička vyradili zbytočné kalórie prijímané zo sladkosti a schudli nejaké to kilo? Máte za sebou

Neustále na nás číhajú najrôznejšie vírusy a baktérie a prakticky denne s nimi zvádzame neúprosné boje. A možno o nich

Zle skôr? Kúp si radšej kvalitný matrac. Najlepší je penový alebo latexový matrac, ktorý sa pekne prispôsobí tvojmu telu a

Vajcia boli dlho považované za pôvodcov zvýšeného cholesterolu, dlho sa vo svete tradovalo, že pravidelná denná konzumácia viac ako jedného

Probiotiká sú zdraviu prospešné baktérie, ktoré vynikajú schopnosťou osídľovať sliznicu čreva a vytvoriť tak prostredie s užitočnou črevnou mikroflórou. Patogény

Spirulina je riasa, ktorá je plná makroživín. Hodí sa k zdravej výžive a je superpotravinou. Dá sa s ňou aj

Mnoho ľudí nemá v supermarkete príliš možností na výber a siahnu vzhľadom na svoj plat po tom najlacnešom, je ale

Zatiaľ čo poznať závislosť na drogách alebo závislosť na alkohole, najmä v neskoršej fáze, nebýva problém, chorá duša sa odhaľuje